昨天帶貴貴換完廔口回家，上完廁所後居然發現馬桶裡有血…當下感到很害怕，也有告訴老公~午覺醒來一直覺得肚子怪怪的…又去上廁所，這次比第一次的量多很多…心裡好害怕…開始胡思亂想…還在想要不要跟老公說，讓他帶我去掛急診…一邊想一邊擔心好多好多的事…後來想想，別自己嚇自己，於是上網去查，結果看到幾篇文章後，發現症狀就是這樣，難怪會有血…自己的排便習慣不好，水又喝得少、不愛喝，蔬菜吃得不夠，水果更少…上廁所看雜誌，排便沒有定時，有時2、3天才排便…長期下來飲食不正常，難怪身體會出狀況…知道了以後，要開始注意了，要改變自己的飲食習慣，讓身體健康起來，才能陪孩子老公幸福走下去~
大家要好好重視身體的健康，千萬別忽視身體發出的警訊喔!
這篇文章大家看看參考一下~ 
大便會出血怎辦?(知識家)
便血時的血液的來源是整個腸胃道的任何部位都可以。
便血時的血液的顏色有兩種，一為鮮紅色，一為柏油狀。
柏油狀出血也叫做『黑便』(melena)，是因為血液積存在腸子裡的時間較久，因此血液被消化液消化後氧化變成黑色所引起的，因此通常便出來的血的顏色是柏油狀時，出血的部位是在上消化道。
而血液的顏色是鮮紅色時，出血的部位是在下腸胃道，就是迴腸、結腸、直腸和肛門。
但是如果腸的蠕動很快又大量出血時，雖然出血部位是在上腸胃道，解出來的血液也會是鮮紅色的。
便血時的血液除了要注意顏色外，還要注意血液是不是跟大便混合在一起，或者是黏在大便的外面，或者大便後一滴滴滴出來或用衛生紙擦肛門時紙上沾有一大片血液。
若血和大便混合在一起，則表示出血位置是上行或橫行大腸；如果血是黏附在大便的外面時，則表示出血的部位是在下行大腸、乙狀結腸或直腸出血。
若血是一滴滴滴出來的，或大便後滴出來，表示出血在肛門附近而常常是痔瘡，但也有可能是直腸發炎、肛裂或直腸的惡性瘤。
此外還要注意大便裡有沒有像鼻涕狀的黏液，有黏液時常常是大腸炎。大部分的小腸以上部位的出血，從肛門出來時呈黑色或綠色狀。
建議可以搜集一些自己的大便，拿去醫院化驗成份，順便看一下腸胃科檢查看看。
為什麼大便會有血？有幾種可能呢？.
大便出血並不一定是直腸癌，有可能是內痔或肛門撕裂，如果排便時糞便通過肛門，
擠迫到內痔或肛門的裂逢，就會出血，因此你應留意排便的姿勢和方法。你應放心，
大腸癌的先兆是不會很明顯的，早期也不會有大量鮮血排出。如果排便出血持續，你應作身體檢查，先做個大便穩血測試，看看有沒有大腸癌的初部徵兆，然後依醫生括指示，是否要進一步作結腸鏡檢查。
痔瘡分外痔和內痔，內痔長在肛門內，從表面看不到的，有時會被大便擠壓出來，可用手指推回去。
外痔長在肛門口兩邊，是不會移動的泡狀物體。如果你有了痔瘡，我建議你先看家醫，或許家醫會幫到你，我不知你的痔瘡嚴重的情度，由家醫轉介到痔瘡專科診治，痔瘡的形成大多由便秘引起的。
下面是我過來人的經驗，
作可參考一下：
痔瘡也是由於習慣不定時大便引致的。
看如果你的痔瘡不嚴重，
1.不要熬夜。
2.不吃刺激性的食物。
3.多吃蔬果和經常飲水。
4.多做運動。
塗點藥痔瘡或許不藥而愈，最重要是養成定時大便的良好習慣，大便的暢通才是防治痔瘡和便秘的主要原因，我不知你有沒有便秘，但是便秘與肛腸疾病息息相關。
你可試試下列方法，
對你的痔瘡痊愈會有好處：
如果你這個真的是痔瘡，痔瘡的成因大多數是由便秘而來，坐馬桶坐得太久只是引起痔瘡其中的原因，我建議你應由醫生診治，痔瘡是可以醫得好的，但是手尾非常之長，而且很容易復發，預防和治療法痔瘡，我建議你應從日常大便習慣做起，定時大便是真正減低痔瘡的痛苦。
有了痔瘡, 不單藥物或吃什麼東西可以治愈，最重要是你注意日常的大便習慣，大便習慣才是正確減低痔瘡的痛苦，加快痔瘡的復完，你可試試以下意見，或許對你有益無害。
這是我過來人的經驗，請你試試，或許幫到你囉。
便秘是我年十多歲時常見的問題，最主要除要多喝清水，多吃蔬果外，如果您已經出現便秘的問題，以我的經驗來說，吃什麼秘方或食譜也沒有甚麽關系，吃藥更加是治標不治本，反而會引致你排便的倚賴性，最重要的問題就是你定時上廁所的習慣，就算你沒有便意，都要定時去探訪你的馬桶，找它坐坐聊天一下。
坐馬桶習慣和姿勢也是引致便秘的主要原因之一，馬桶坐圈的形狀不好，久坐也會引致您的臀部血管曲張，便秘和痔瘡等肛腸疾病便由之而起。
(一)患了便秘或痔瘡的人士大便是為什麼盡量要不要使用蹲式馬桶？
坐式馬桶如果是家庭上使用，當然是最好的如廁工具，由於使用者可舒適地坐在馬桶上大便，而臀部可平放在坐墊上，屁股平均分開，大便排出時比較容易，雙腿不需彎曲，
而不會引致靜脈曲張，肛門充血，引起痔瘡。
為什麼坐式比蹲式不易生痔瘡？
請看看下列原因：
(1)坐式馬桶原是外國發明的，
西方人一向習慣便用坐姿大小便，
因此外國人比東方人患痔瘡相對少得多。
(2)坐式馬桶是由西方傳入東方的，
中國、日本等亞洲國家自古廁所都是用蹲式的，
因此東方人患肛腸疾病比西方人相對多。
(二)為什麽要選用較舒適的馬桶坐墊：
(1)坐在馬桶大便不應坐得太久，
為什麼？
一些馬桶坐墊型狀可能不附合你的屁股的體型，
如坐墊是長方型、長旦型；
坐墊邊程角型或太硬，
坐得太久會影响你的臀部血液循環，
或你的屁般沒有四周平放在坐圈上，
如果你有一個肥大的屁股，
就比較坐得舒適一些。
2. 我建議如經常有痔瘡和便秘的人士，
最好選擇用一些圓型的而較軟性坐圈，
坐圈中間的洞直徑最好比較少的坐墊，
如木製的馬桶蓋和軟性海棉辱的坐墊。
(3)坐在馬桶上屁股應四週平均放平，
使肛門平均分開，
坐得久了，
應將屁股每3分鐘提高一下，
或將身體向前彎曲，
使屁股暫時離開坐墊，
減低屁股的壓力。
(三) 醫學界建議：
(1)便秘或痔瘡患者坐馬桶時，應將一張小矮椅子放在馬桶前，
將雙脚踏在椅子上，減低人體的重量將臀部壓在坐墊上。
(2)坐在馬桶時，應用掌心輕較按摩小腹與大腿之間。
(3)便後用水清洗肛門，經常保持肛門和內褲清潔。
(四)為什麽剛從馬桶站起來，大腸又有便意？
當您每次大便時，沒有耐性久坐馬桶一會，
廢物留在大腸最後一端，沒有及時排出，
會將肛門口堵塞，沒有得到消化系統的水份補充和滋潤，
大便開始乾硬，後來消化下來的糞跟住接踵而來，
便形成便秘，我建議您每次大便時應注意要將糞便徹底排出。
(五)為什多麽不應上廁時看報紙雜誌？
但是應注意切勿分心忘記自已正在工作中，
看雜誌會分散如廁的凝聚力，
我建議大便應該視作為日常上作的一部份，
便秘的引致，可以說就是沒專心排便而引起的。
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